【騎乗位】挿入したら動けない…を解決/前後の動き/グラインド【女性用レッスン動画】

このチャンネルは
出産や年齢を重ねるごとに感じる
硬い股関節・垂れたお尻・騎乗位での
悩みや問題解決を目的としており
性的満足を意図したものではありません。
その意味として、性的満足を意図した動画は
一つも載せていない事を明記致します。
今泉真裕子

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⚠全て女性専用サポートでございます⚠

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🤸‍♂️騎乗位の基本姿勢/家トレ

《体幹編》 カラダの使い方が分かる!運動音痴・今泉が教える家トレ【体幹編】▶︎1:27〜

《お尻編》 【即実践可能】騎乗位最強エクササイズ!動き方・腰の使い方編。▶︎5:20〜

お尻ほぐし含む

《股関節編》 【股関節硬い】柔軟UP✖バテない腰の動かし方・STEP1▶︎3:58〜

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《 自己紹介 》
今泉真裕子39歳/高校生の子どもがいるシングルマザー。

元介護福祉士、現在は女性専用オンラインサロン運営、その傍らで小中学生へストレッチ指導を行う。

運動が苦手でキツいトレーニングが出来ないことから、ヨガマット上だけでカラダを変える方法を研究。

産後70㎏だった体型を50㎏へ、更にカラダをキープする独自のメソッドを考案。

また、初めて付き合った彼との関わりから、セックスや男性に対して自信が持てなかった事がきっかけで性について学びを深める。

サロンやYouTubeからセックスやパートナーとの関係、特に騎乗位での相談が増え、現在ではオンラインサロン非公開グループで47〜55歳女性の硬い股関節・垂れたお尻・騎乗位・パートナーとの悩みを解決している。

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《 保有資格 》
◆介護福祉士
◆公益社団法人日本アロマ環境協会認定
はアロマテラピーインストラクター
・アロマセラピスト
◆タイ政府認定校CCAタイ古式マッサージ レベル1.2.3.4
◆日本小顔ストレッチ協会認定
・小顔ストレッチトレーナー
・ボディストレッチトレーナー
◆一般社団法人日本リラクゼーション協会認定
・リラクゼーションセラピスト 一級

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Posted by aki